• TOP
  • パニック障害なりました。
  • 日々雑記
  • パニック障害

検索

ガジェット研究所

雑記:みどりの日

  • 日々雑記
25.05.04

連休も後半。遠出したいなーと思ってたけど先週、暴露療法の実践で蒲田まで往復したのと金曜日に土砂降りの中、電車で通院したのでそれで体力・精神···

Read More

関連記事

雑記:冬本番かな

雑記:冬本番かな

25.12.05
  • 日々雑記

雑記:みかん

雑記:みかん

25.12.03
  • 日々雑記

久々の散歩・久々の地域猫

久々の散歩・久々の地域猫

25.12.01
  • 日々雑記

通院してきました

通院してきました

25.11.29
  • 日々雑記

まだ調子が悪い

まだ調子が悪い

25.11.28
  • 日々雑記

最近小松菜ばかり食べてる

最近小松菜ばかり食べてる

25.11.24
  • 日々雑記

新着記事

雑記:冬本番かな

雑記:冬本番かな

25.12.05
  • 日々雑記

気分の荒波落ち着いた?

気分の荒波落ち着いた?

25.12.05
  • パニック障害

新しく始めたお仕事

新しく始めたお仕事

25.12.03
  • パニック障害

雑記:みかん

雑記:みかん

25.12.03
  • 日々雑記

私の大好きなもの。

私の大好きなもの。

25.12.01
  • パニック障害

久々の散歩・久々の地域猫

久々の散歩・久々の地域猫

25.12.01
  • 日々雑記

人気ランキング

雑記:忍耐強く頑張る

雑記:忍耐強く頑張る

  • 日々雑記

雑記:デザートブーツ・コンビニスイーツ

雑記:デザートブーツ・コンビニスイーツ

  • 日々雑記

雑記:散髪

雑記:散髪

  • 日々雑記

春らしからぬ暑さ

春らしからぬ暑さ

  • 日々雑記

イヤーワーム

イヤーワーム

  • 日々雑記
  • # 自律神経失調症
  • # 双極性障害
  • # 精神科
  • # うつ病
  • # パニック障害

Chatgptと戯れる

  • 雑記:ハンドクリーム・急な雨

    雑記:ハンドクリーム・急な雨

  • 通院日/その他雑記

    通院日/その他雑記

  • 久しぶりに散歩

    久しぶりに散歩

  • お昼すぎに少しだけ外出してきた

    お昼すぎに少しだけ外出してきた

  • 通院日・猛暑での変化

    通院日・猛暑での変化

  • 自己記録更新(暴露療法

    自己記録更新(暴露療法

  • 毎日エアコン/ノートPCその後

    毎日エアコン/ノートPCその後

  • 3日雑記:とくに変化なし

    3日雑記:とくに変化なし

  • エビリファイ服用/散歩雑記(追記あり

    エビリファイ服用/散歩雑記(追記あり

  • ルネスタ…

    ルネスタ…

  • 雑記:ユリの花/余ってる薬

    雑記:ユリの花/余ってる薬

  • 雑記:猫に餌やり

    雑記:猫に餌やり

  • のんびり土曜日

    のんびり土曜日

  • 良かれと思っての香害

    良かれと思っての香害

  • 雑記:寒い/地域猫x2/その他

    雑記:寒い/地域猫x2/その他

  • 安眠する方法

    安眠する方法

  • 義務感と罪悪感に後押しされて外出

    義務感と罪悪感に後押しされて外出

  • 急に行く気なくした(独りよがりな愚痴です

    急に行く気なくした(独りよがりな愚痴です

  • facebook
  • twitter
  • twitter
ガジェット研究所

©ガジェット研究所. All Rights Reserved.